Es una excursió d'una hora aproximadament (anada i tornada). Molt apte per totes les edats i sobretot ideal per remullar-se una mica al riu en arribar a la pictòrica cascada amb la Roca Forada al costat.
La ruta comença a Cantonigrós. En entrar a Cantonigrós, seguir la senyalització que porta a la Zona Esportiva. En arribar al camp de futbol podem aparcar el cotxe i continuar caminant.
El camí és tot baixada i no té pèrdua. En 20-30 minuts arribem abaix de tot i podem quedar-nos bocabadats amb la impressionant vista. Es pot creuar el riu i anar per darrera de la roca per arribar a la Roca Foradada i veure la cascada de més a prop.